养生保健

  • 广安武胜县清平小学迎接“健康跑进...

      四川新闻网广安11月21日讯(张昌华 陈健  文/图)11月19日,广安市“三进校园”活动督导评估组一行深入武胜县清平小学,评估验收“快乐健康跑进校园”示范校创建工作。   评估组观看了该校阳光大课间活动,学生整齐的步伐、嘹亮的口号,吸引了评估组专家的目光;评估组检查了“健康跑进校园”宣传资料,指导了健康跑的相关资料。评估组在听取了学校校长对“快...
    20-07-02 81
  • 警惕!夏天让你变胖的罪魁祸首

      夏天真是个让人纠结的季节。冰凉的甜品,门口贩卖着的新鲜水果都勾引你大吃特吃,但是室外的花红柳绿,越穿越单薄的衣服又提醒你要保持身形。夏天让你变胖的“凶手”是谁?!我们抓出9个让你夏天变胖的罪魁祸首,姑娘们,是时候解决它们了!  你说:太热了没法跑步啊!  小编说:高温和汗水确实很难忍受,所以如果你不能接受户外运动的话,有空调的健身房和泳池就是时候登场了。看,你没有不运动的借...
    20-06-22 244
  • 两性:5点让你知道这个女人值不值...

    两性:5点让你知道这个女人值不值得深交 从古至今,从小到大,我们对爱情的追求是从来没有停止过的。 记得上学的时候情窦初开,看见喜欢的女孩子会不自觉的脸红,话都说不出来,等到工作的时候,看见喜欢的姑娘会不自觉想和她多待在一起,看到她的音容笑貌就很高兴,哪怕老了,都会希望有个人能一直陪着自己。 当我们每天为了生计而忙碌劳累奔波的时候,会不知不觉的放低对爱情的向往和追求,只觉得...
    20-06-01 162
  • 10种最适合睡前吃的食物

      很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?以下十种食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还可以让你睡得更好!   1、温牛奶   睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因为牛奶中包含一种色氨酸,它能够象氨基酸那样发挥镇静的...
    20-05-30 137
  • 宁德中医院职工参加市职工健身操展...

    宁德市中医院是一所具有中医特色并与现代医学技术相结合的三级甲等中医医院、福建中医药大学附属医院。 医院工会委员会为了丰富职工业余文化生活、普及健康科学的健身方式,借“福建省第十六届运动会”在我市召开契机,营造全民健身迎省运的浓厚气氛,医院工会积极响应报名参加宁德市总工会举办“迎省运会·展职工风采”职工...
    20-05-28 274
  • 林枫副秘书长调研市区医养融合服务...

        为全面推进我市医疗卫生和养老服务融合发展,积极应对人口老龄化趋势,努力实现广大老年人老有所养、病有所医的目标,11月14日市政府副秘书长、市卫生局林枫局长带领市卫生局、市民政局有关领导和处室负责人对市区市区医养融合服务机构的建设与发展进行了调研。     林枫副秘书长一行首先来到了建设中的市区德高护理院、信缘康护理院工地现场,实地了解二个护理院的建设进...
    20-05-09 196
  • 20-04-11 127
  • 选净水产品要避免三大误区

           南京的自来水倒进这个滤水壶就能直饮,其他地方就不好说了。        纯水(左)和自来水一样透明但口感不一样。   二十年不喝自来水,“北京最会喝水家庭”引发全国关注。昨天在南京溢泰环保公司举办的净水机主题展示会上,...
    20-04-11 76

营养识堂

  • 你是哪类肥胖...

      1.肥胖基因让食欲大增   肥胖基因,在人的肥胖过程中,是如何起作用的?   有的肥胖基因,让人摄入的能量增加!如,基因“FTO”。 ...
  • 减肥成功第一...

      导致肥胖的原因有很多,你属于哪一种肥胖呢?如果你是肥胖一族,还不了解自己的肥胖原因,那么赶快来看下今天的内容,减肥成功第一步就要先从了解减肥开始,让知识奠定我们减肥成功的第一关...
  • 多发性硬化强...

    ■廖木兴/图   “这种病年轻患者多,越老越少见。”日前,中山大学附属第三医院举办了多发性硬化患者关怀项目交流会,胡学强教授如是说...

生活养生

  • 健身房已不能...

    康宝莱专家告诉我们,在健身房日复一日做同样的锻炼,身体很容易就能适应,这时候日常的锻炼就不会再有明显效果。如果想更进一步,就必须逐步加大锻炼强度,坚持不懈,保证营养的摄入,并制定适...
  • 爱吃肉危险?...

    [导读]当您在吃牛排的时候,您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人已经喜欢吃中国的豆腐了?那么,食肉对人体的健康有哪些危害? 当您早餐吃面包、 牛奶 、火腿、煎蛋,或油条、肉饼、煎包、...
  • 美国高端健身...

      据国际健康及运动俱乐部协会(IHRSA)近期的研究显示,美国高端健身行业近年来发展欣欣向荣,2012年~2015年间,以 SoulCycle,CrossFit,Pure Bar...
  • 你是哪类肥胖...

      1.肥胖基因让食欲大增   肥胖基因,在人的肥胖过程中,是如何起作用的?   有的肥胖基因,让人摄入的能量增加!如,基因“FTO”。 ...
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    康宝莱专家告诉我们,在健身房日复一日做同样的锻炼,身体很容易就能适应,这时候日常的锻炼就不会再有明显效果。如果想更进一步,就必须逐步加大锻炼强度,坚持不懈,保证营养的摄入,并制定适...
  • 广安武胜县清...

      四川新闻网广安11月21日讯(张昌华 陈健  文/图)11月19日,广安市“三进校园”活动督导评估组一行深入武胜县清平小学,评估验收“快乐健康跑进校园”示...
  • 你是哪类肥胖...

      1.肥胖基因让食欲大增   肥胖基因,在人的肥胖过程中,是如何起作用的?   有的肥胖基因,让人摄入的能量增加!如,基因“FTO”。 ...
  • 健身房已不能...

    康宝莱专家告诉我们,在健身房日复一日做同样的锻炼,身体很容易就能适应,这时候日常的锻炼就不会再有明显效果。如果想更进一步,就必须逐步加大锻炼强度,坚持不懈,保证营养的摄入,并制定适...
  • 广安武胜县清...

      四川新闻网广安11月21日讯(张昌华 陈健  文/图)11月19日,广安市“三进校园”活动督导评估组一行深入武胜县清平小学,评估验收“快乐健康跑进校园”示...
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